|
|
|
 |
|
| ·
甘孜州高原旅行须知 |
神奇的自然风光，博大精深的康巴文化和绚丽多彩的民族风情。甘孜州位于四川盆地与青藏高原的过渡带上的横断山脉中段，地理位置特殊，岭谷高差大，最低海拔为1000米，最高峰贡嘎山海拔7556米，其间高差达6556米（大渡峡谷到贡嘎山主峰轴线的水平距离仅29公里），金沙江、雅砻江、大渡河由北至南纵贯全境，形成了独特的地形地貌和多样化的生态环境。由于特大的高差，使这里形成了具备从河谷亚热带到高山永冻带的垂直带谱（共七个），也形成独特的自然生态景观。
南部有一个叫“三怙主神山”的地方，它是由三座独立并呈“品”字形排列的三座雪山（海拔6032米、5958米、5958米）组成，三座神山之间的宽谷上流淌蜿蜒的小溪，小溪通过冰水瀑布与雪峰和冰川相连，山间镶嵌着一个个美丽的海子，原始森林象卫士一般守护着神山，每到秋日，千里群山一片金黄，1929年美籍奥地利人约瑟夫·洛克（生物学家、地理学家、探险家）来到这里，他看到了“这片尚不为外人所知的地方有世界上最美丽的雪山，这里是中国藏族心中的圣地”，并于1929年至1932年在美国《地理杂志》陆续发表文章和图片，把这片“香格里拉”圣境介绍给世人，这就是亚丁；以亚丁为中心的康南香格里拉旅游区是香格里拉核心区中的核心，它主要景点有中国最大的古冰帽海子山、长青春科尔寺等。
甘孜州是一个以藏族为主体民族的少数民族自治州，是我国藏区的重要组成部分，该地区是我国早期民族频繁迁徒的“民族走廊”的腹心地带，又是内地通往西藏的交通枢纽和汉藏贸易的中心。在长期的历史发展过程中，多种文化在这里相互碰撞、相互吸纳，从而形成了既有其它藏区相同的藏族文化共性，又具有自身多元性文化的历史印记的鲜明特征。这里完整保持传统习俗的丹巴嘉绒风情，有《康定情歌》的故乡康定及“茶马互市”形成的锅庄文化；如果说布达拉宫建筑是世界建筑中的典范，那么康巴的民居则可称为建筑中的艺术品，被称为“康巴名片”，康巴民居样式多样化，有的重外表，有的则重内饰，丹巴民居则与环境和谐统一，有“天人合一”之感，丹巴古碉则是建筑史上的奇迹；全州500余座涵盖藏传佛教五大教派的大庙和睦共处，共求发展，成为康巴地区独特的藏传佛教文化，
是康巴人创造了这片圣地的文化，是慓悍的康巴汉子和美丽多情的康巴姑娘谱写了这片土地上的故事。
亚丁景区还比较原始，景区海拔较高，接待能力核条件有限，大家会觉得比较艰苦，而亚丁又是此行的核心，当你历尽艰辛、峰回路转看到神山仙乃日；当你来到冲古寺、落绒牛场；还有那几乎让你落泪的牛奶海和五色海的时候，你会觉得所有的苦都是甜。
总之，大家抱着正确的心态来到这片神奇而美丽的土地，她一定不会令你失望的，我也会尽全力安排的，让大家满意。
附1：急性高原反应应对办法
海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。
切忌迷信氧气，不到万不得以的时候不要去吸，不然会象吸毒品一样会产生依赖，丧失抵御高原反应的能力。平时外出活动时，行动要缓慢，慢慢地走，想象自己正在拍慢速电影，反正在西藏人们对时间没有什麽概念，除了救火、赶飞机外，都可慢慢来。有些人晚上睡觉可能会头疼，影响睡眠，建议睡前来一颗"百服宁"，保证一觉睡天光。
对急性高原病应以预防为主：
（1）从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升，逐步适应。
（2）到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。
最重要的就是不要以恐惧的心理走进高原。
附2：领队携带装备（仅供参考）
登山鞋、沙滩鞋（闲的时候换换脚，其实布鞋更好）；冲锋衣、裤；睡袋、太阳镜；（防晒霜、唇膏，我不需要，建议你们带，尤其是MM）BP55升背包及腰包；抓绒衣（厚、薄各一件）、裤；防水手套（登山用的，顺便带着）、头灯；西格水壶；数码相机；MP3；各类证件；换洗衣袜（袜子多带几双）；泳衣、泳裤（如果去海螺沟泡温泉的话）、手机……
|
|
 |
|
